MJC Chambéry - Tous les spectacles et activités culturelles à Chambéry
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Yoga nidra


Yoga nidra
Avec Christine CRUMIERE et Josette PUAUX

Méthode de relaxation guidée qui consiste à libérer les tensions corporelles et émotionnelles. Elle permet d’installer un état de profonde relaxation. La séance est précédée d’une préparation du corps (étirements, respiration).

Venez-vous faire du bien le temps d'une pause, vous retrouvez corps, cœur, esprit. Expérimenter le moment présent en pleine conscience, goûter l'instant !

Horaires et tarifs

Mardi 12h15 – 13h15

Chambériens
Normal : 155€
Réduit : 140€

Non chambériens
Normal : 163€
Réduit : 146€






Activités : A vos idées !!

Activités : A vos idées !!
Et oui c'est le printemps, et pendant que certains font leur ménage, à la MJC on se creuse les méninges en pensant à la rentrée...

Quelles activités vous intéresseraient ?
Pour qui ?
Que souhaitez vous trouver à la MJC ?

Bref, de nombreuses questions et une vraie volonté de préparer tout ça avec soin et surtout avec vous !

Si vous avez quelques secondes à nous consacrer, aidez nous en répondant à ces quelques petites questions !


Merci !



La MJC de Chambéry

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La MJC de Chambéry c'est des activités hebdomadaires, des spectacles, un accueil et accompagnement des jeunes et des actions de médiation culturelle. Pour en savoir +