Sophrologie


Avec Bénédicte COURTOIS

La sophrologie est un formidable outil de « mieux-être ». Grâce à des techniques courtes que chacun-e peut ensuite se réapproprier, cette pratique permet d'évacuer les tensions liées au rythme effréné de nos quotidiens, d'accueillir les émotions désagréables avec bienveillance, de redécouvrir et d'optimiser ses ressources personnelles.

Horaires et tarifs

Adultes
Lundi
18 :30 > 19 :30

Chambérien
Normal : 188€
Réduit : 169€

Non-chambérien
Normal : 197€
Réduit : 177€

Mercredi 13 novembre
Le sens du travail, retour d'expérience // Mois de l'ESS

Vendredi 15 novembre
Soirée jeux

Samedi 16 novembre
"Ministère des Inventaires"

Mardi 19 novembre
RDV Culture Russe

Jeudi 21 novembre
"Une folle histoire du théâtre"


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