Activités sport, santé & bien être



Se détendre et prendre soin de soi

En 2018-2019, la MJC de Chambéry vous propose des activités de sport, santé & bien être. Il s'agit, à travers ces activités de prendre soin de soi, de trouver un équilibre alliant physique et psychologie.
Chacune d'entre elles permet de mieux se connaître, reprendre confiance, agir sur le stress. Des moments de détente qui pourront se prolonger au Bartem pour une pause thé-café, repas partagé et ainsi allier bien être personnel et convivialité.

Activités bien être

Gym bien être

Yoga

Mercredi 13 novembre
Le sens du travail, retour d'expérience // Mois de l'ESS

Vendredi 15 novembre
Soirée jeux

Samedi 16 novembre
"Ministère des Inventaires"

Mardi 19 novembre
RDV Culture Russe

Jeudi 21 novembre
"Une folle histoire du théâtre"


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