Activités sport, santé & bien être



Se détendre et prendre soin de soi

En 2018-2019, la MJC de Chambéry vous propose des activités de sport, santé & bien être. Il s'agit, à travers ces activités de prendre soin de soi, de trouver un équilibre alliant physique et psychologie.
Chacune d'entre elles permet de mieux se connaître, reprendre confiance, agir sur le stress. Des moments de détente qui pourront se prolonger au Bartem pour une pause thé-café, repas partagé et ainsi allier bien être personnel et convivialité.

Activités bien être

Gym bien être

Yoga


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Du Lundi 13 mai au Lundi 03 juin
Exposition "La couleur des mots.Une saison grande comme un centenaire"

Lundi 03 juin
"Fantaisies absurdes" théâtre, improvisation, musique et lectures

Mardi 04 juin
"Fantaisies folles" piano, théâtre, kung-fu et danse

Mercredi 05 juin
"Fantaisies mêlées" musique, théâtre, anglais, vidéo et improvisa

Jeudi 06 juin
Assemblée générale de la MJC


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