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Danse bien-être

avec Chloé Vialle

Danse bien-être

Horaires & tarifs

Horaire :

  • Lundi : 10:00 > 11:30

Tarifs :
  • Chambérien 300€
  • Non-chambérien 318€
  • Réduit 270€

Inscription

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Prendre soin de soi à travers la danse.
Travailler la respiration, (re)mobiliser son corps et (re)découvrir ses possibilités.
A travers une approche douce et progressive, vous pourrez renforcer votre tonicité, improviser et explorer la gestuelle et le mouvement, en rythme et en groupe.
Aucun pré-requis
Dès 16 ans

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Gym douce

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avec Chloé Vialle

Activité de remise en forme douce et progressive sans grosses contraintes articulaires en travaillant « les chaines profondes ». Il y a toujours un échauffement suivi du corps de séance incluant travail musculaire, stretching et enfin un moment de relaxation.

Niveau difficulté : *

Horaires & tarifs

Horaire :

  • Lundi : 10:00 > 11:30

Tarifs :
  • Chambérien 300€
  • Non-chambérien 318€
  • Réduit 270€

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