Cycle méditation pleine présence

Alors que nous dépensons tellement d’énergie à penser, analyser, nous passons beaucoup de notre vie dans cette tour de contrôle qu’est notre tête et perdons la capacité à habiter notre demeure véritable, notre corps, à habiter notre présent, à l’écoute de nos sens.
Ces temps de méditation seront des parenthèses au cours desquelles vous apprendrez à poser les fondations nécessaires à toute méditation stable et passerez les portes pour vous rencontrer, vous écouter, vous aligner dans votre cohérence.