Yoga entre T’air & ciel

Dans le respect du yoga traditionnel et en relation avec les rythmes biologiques saisonniers, vous éveillerez en vous des sensations de nature vivifiantes et équilibrantes : la Terre pour l’ancrage et la stabilité, le Ciel pour s’élever et être inspiré, la Lumière pour la vitalité, l’Air pour l’énergie. Vous reconnecter à votre véritable nature.

Ce yoga trouve son inspiration dans les fondamentaux du Yoga traditionnel indien, de notre biologie et les courants d’énergie qui régissent l’équilibre du corps, en lien avec notre environnement et les éléments de la Nature : La Terre pour l’ancrage dont nous avons essentiellement besoin pour trouver stabilité, le ciel pour la connexion, la lumière pour la vitalité, l’air pour l’énergie. Vous vous reconnectez et entretenez les fondements de votre Nature physique, émotionnelle et spirituelle.