Kali

avec Adrien Sommer

Horaires & tarifs

Adultes, dès 16 ans

Horaire :
  • Jeudi : 19:30 > 21:30

Tarifs :
  • Chambérien 180€
  • Non-chambérien 191€
  • Réduit 162€

Le kali, art martial philippin actuellement très présent au cinéma (Jason Bourne, John Wick, Taken,…), apprend le combat à l’arme blanche, et surtout face à une arme.

Bâton court, double bâton, couteau, bâton long, lame, main nue, clef d’articulation, tout un panel de travail dynamique à 2 permettant d’apprendre coordination, ambidextrie, gestion de l’agressivité et du stress, renforcement corporel et psychique, maîtrise de soi et de son comportement, pour savoir se défendre et défendre ce qui est important pour soi.
Dès 16 ans

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Kung Fu

avec Guillermo Martin et Adrien Sommer

Cette saison, la MJC propose 3 séances de kung fu par semaine, vous pouvez vous inscrire à 1, 2 ou 3 séances.

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Musculation éducative

avec Roger BIGUET, Olivier PICOT, Philippe ZANNA, Patrice PEIZIEU,…

Préparation sportive de loisir, entretien musculaire.

Boxe khmer

Boxe khmer

avec Vannak Tran

Le Kun Khmer c’est le perfectionnement du travail des coups de coudes, genoux, corps à corps, projections, self-défense et le contrôle de soi pour le respect des autres.

Horaires & tarifs

Adultes, dès 16 ans

Horaire :
  • Jeudi : 19:30 > 21:30

Tarifs :
  • Chambérien 180€
  • Non-chambérien 191€
  • Réduit 162€

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