Kung Fu
avec Guillermo Martin et Adrien Sommer
Cette saison, la MJC propose 3 séances de kung fu par semaine, vous pouvez vous inscrire à 1, 2 ou 3 séances.
avec Adrien Sommer
Jeudi : 19:30 > 21:30
Le kali, art martial philippin actuellement très présent au cinéma (Jason Bourne, John Wick, Taken,…), apprend le combat à l’arme blanche, et surtout face à une arme.
Bâton court, double bâton, couteau, bâton long, lame, main nue, clef d’articulation, tout un panel de travail dynamique à 2 permettant d’apprendre coordination, ambidextrie, gestion de l’agressivité et du stress, renforcement corporel et psychique, maîtrise de soi et de son comportement, pour savoir se défendre et défendre ce qui est important pour soi.
avec Guillermo Martin et Adrien Sommer
Cette saison, la MJC propose 3 séances de kung fu par semaine, vous pouvez vous inscrire à 1, 2 ou 3 séances.
avec Roger BIGUET, Olivier PICOT, Philippe ZANNA, Patrice PEIZIEU,…
Préparation sportive de loisir, entretien musculaire.
avec Vannak Tran
Le Kun Khmer c’est le perfectionnement du travail des coups de coudes, genoux, corps à corps, projections, self-défense et le contrôle de soi pour le respect des autres.
Jeudi : 19:30 > 21:30
Commandant Coustou
Musique caribéenne
+ 1ère partie
Djamil le Shlag “1er round”
60 min
One-man-show
Radio Bistan
70 min
Humour & chanson