Les activités

Initiation au travail du bois et aux machines : raboteuse, dégauchisseuse, toupie, mortaiseuse…

Initiation à la réalisation de rosaces, de rouelles, frises, ornementations savoyardes, dessous de plats, boîtes… et plus pour les experts !

Accompagnement individualisé dans une atmosphère d’entraide et de partage.

Lieu : Maison des Associations

Argentique & numérique.

Dans le respect du yoga traditionnel et en relation avec les rythmes biologiques saisonniers, vous éveillerez en vous des sensations de nature vivifiantes et équilibrantes : la Terre pour l’ancrage et la stabilité, le Ciel pour s’élever et être inspiré, la Lumière pour la vitalité, l’Air pour l’énergie.

Le yoga vinyasa est une forme de yoga dynamique, rythmée, parfois intense. Il se compose de flows, des enchaînements variés de postures, initiés et harmonisés par la respiration.

Aussi appelé « toilette énergétique », le Do In est une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Alors que nous dépensons tellement d’énergie à penser, analyser, nous passons beaucoup de notre vie dans cette tour de contrôle qu’est notre tête et perdons la capacité à habiter notre demeure véritable, notre corps, à habiter notre présent, à l’écoute de nos sens.

Le Qi gong est un art thérapeutique chinois pour vivre en bonne santé. Il permet de faire circuler l’énergie et de mieux gérer certaines difficultés du quotidien (stress, sommeil, douleurs).

La méthode Pilates est une approche globale destinée à « développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit et l’élève».

Préparation sportive de loisir, entretien musculaire.

Une danse métissée et dynamique sur des musiques variées. Techniques de danses mêlant jazz et danses actuelles. Créations et chorégraphies pour 2 à 3 représentations dans l’année.