Les activités

Être à l’écoute de l’autre et partager des émotions.

S’exprimer sur scène, créer ses propres scénarii, inventer, jouer devant un public.

S’exprimer sur scène, créer ses propres scénarii, inventer, jouer devant un public.

L’improvisation c’est l’écoute, l’adaptabilité, la créativité, et surtout oser, afin de développer une confiance en soi et au groupe pour gérer l’imprévisibilité de ce qui nous entoure.

Accompagnement individualisé dans une atmosphère d’entraide et de partage.

Lieu : Maison des Associations

Dans le respect du yoga traditionnel et en relation avec les rythmes biologiques saisonniers, vous éveillerez en vous des sensations de nature vivifiantes et équilibrantes : la Terre pour l’ancrage et la stabilité, le Ciel pour s’élever et être inspiré, la Lumière pour la vitalité, l’Air pour l’énergie.

Le yoga vinyasa est une forme de yoga dynamique, rythmée, parfois intense. Il se compose de flows, des enchaînements variés de postures, initiés et harmonisés par la respiration.