Les activités

Vous êtes aidant d’une personne en situation de vulnérabilité ? Venez prendre un temps pour vous, entre pairs.

Dans une ambiance conviviale et bienveillante, venez réaliser votre projet de sculpture en terre (figuratif, stylisé ou abstrait). Vous serez guidé que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans le respect de vos choix esthétiques. N’hésitez pas à apporter des supports visuels pour vous aider et apprendre à observer.

Redécouvrez vous à travers l’improvisation et laissez vous surprendre par vos propres capacités et celles des autres !

Ce stage a pour thème « De l’ancrage au jaillissement – Des appuis au sol jusqu’au ciel, et du centre du corps vers l’extérieur »

Quelles sont les ingrédients d’un cours de yoga ? Quelle est la différence entre Hatha et Vinyasa ? Peut-on pratiquer sans être souple ? Pourquoi respirer par le nez ? Comment adapter les postures à son corps et à son histoire ? D’où vient le yoga, et que peut-il nous apporter ?

Trouver son chemin vers certaines postures avancées avec clarté, patience et engagement.